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Hélicoaching

Hélicoaching ou formation à la gestion du stress en prenant les commandes d’un hélicoptère

Le stress est très présent en entreprise et réduit souvent la performance des dirigeants et de leurs équipes, ainsi que leur bien-être. 

Hélicoaching est une approche innovante et exceptionnelle où vous apprendrez :

- A comprendre et maîtriser les mécanismes du stress,

- A gérer vos émotions,

- A anticiper et déceler les symptômes liés au stress,

- A utiliser des outils pour gérer votre stress.

 

Pour cela, plusieurs prises de commandes d’un hélicoptère sont alternées avec des ateliers théoriques et pratiques, ainsi que des séances de relaxation et bien-être. 

Cette formation est animée par des professionnels du coaching, de la gestion du stress, et des pilotes instructeurs d’hélicoptères.

 Les outils de détection du stress et de contrôle que vous apprendrez durant cette journée pourront être appliqués directement dans vos activités professionnelles. 

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Groupes de 4 à 8 personnes maxi